Диетолог

Диетолог Молли Хембри составила список продуктов, которые могут помочь при бессоннице. Эксперт назвала кислую вишню продуктом номер один, улучшающим сон.

Диетолог Ольга Кондратенко рассказала, что принцип здорового питания — это баланс белков, жиров, углеводов и витаминов. По ее словам, для нормальной

Куриный бульон не может вылечить простуду, но он может облегчить некоторые ее симптомы, считает диетолог Кара Коллир. Эксперт отметила, что куриный бульон

В состав тыквенных семечек входит множество витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, по мнению

По мнению диетолога Алексея Кабанова, овощная диета крайне эффективна для похудения, поскольку овощи низкокалорийны, но в то же время богаты витаминами и клетчаткой.

Полуфабрикаты не следует употреблять в пищу каждый день. Об этом сообщила диетолог Наталья Лазуренко. Как отмечает эксперт, прежде чем употреблять полуфабрикаты

От правильного или неправильного завтрака зависит, насколько продуктивным будет ваш день, поэтому не стоит пропускать этот прием пищи, считает диетолог

Шампиньоны помогают противостоять раку, утверждает диетолог Елена Соломатина. Эти грибы обладают антимутагенными свойствами и защищают клетки от раковых изменений.

Врач-диетолог Кайли Сакаида считает, что полный отказ от сладостей и других «вредных» продуктов, считающихся неполезными, не всегда является

Диетолог Елена Соломатина утверждает, что осенью повысить иммунитет можно с помощью консервированных продуктов. По ее словам, консервированные помидоры