23 сентября 2025 прошло занятие в объединении «Мламедс», руководитель педагог дополнительного образования Ася Чабханова.
Тема занятия «Правила постановки горчичников, грелки».
Комментарии педагога: за окном дождливая осень, значит наступает череда простуд.
Чтобы не заболевать в такой период, нужно соблюдать несколько правил:
пить витамины, закаливаться. Ну, если же простуда проникла в ваш организм, то в первую очередь используем горчичники как вспомогательное средство.
Это традиционное народное средство применяется при простуде, при воспалительных заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Помимо правильной техники применения, важно учитывать и место постановки горчичников и грелок. Горчичники, как правило, ставят на спину, на грудь, на икры ног. Не рекомендуется ставить горчичники на область позвоночника, почек и на участки кожи с повреждениями. Грелки можно прикладывать к животу при спазмах, к пояснице при болях в спине, к ногам при переохлаждении. После использования горчичников и грелок важно соблюдать тепловой режим. Рекомендуется укрыться теплым одеялом и выпить горячий чай или травяной настой. Это поможет усилить эффект от процедуры и предотвратить переохлаждение. После применения горчичников и грелок следует внимательно осмотреть кожу на предмет покраснений, ожогов или аллергических реакций. При возникновении каких-либо нежелательных симптомов необходимо обратиться к врачу. Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.
Как замечательно, что в нашем районе существует такое замечательное объединение как «Мламедс»! Детско-юношеский центр в Ачхой-Мартановском муниципальном районе, безусловно, играет важную роль в жизни местных детей и подростков. Это прекрасная возможность для ребят развиваться, общаться, учиться новому и проводить время с пользой. Благ