МИНИ-ФУТБОЛ
Педагог дополнительного образования МБОУ ДО «Детско-юношеский центр Грозненского муниципального района» Хамитов С.А. проводит занятия в объединении «Мини-футбол» в СОШ № 2 с.Алхан-Кала.
Мини-футбол — прекрасный выбор для желающих нагрузить кардио, сбросить лишний вес и развить координацию. С правильным питанием и режимом сна занятия мини-футболом улучшают общее самочувствие и положительно влияют на физическое и психическое здоровье.
Это контактный вид спорта, в котором случаются травмы, но можно минимизировать риски. Перед матчем или тренировкой нужно проводить разминку и разогревать мышцы, а во время игры следует действовать корректно и уважительно по отношению к сопернику, стараться играть строго в мяч.
