Занятие провел педагог дополнительного образования Мовла Сапараев.
Физическая подготовка — это целенаправленный процесс развития физических качеств, которые нужны человеку для разучивания различных физических упражнений и умение применять их в повседневной жизни, в данном случае – это мини футбол.
Чтобы иметь хороший уровень физической подготовленности, недостаточно заниматься физическими упражнениями на поле, необходимо ещё не меньше двух раз в неделю в свободное от учёбы время заниматься физическими упражнениями вне школы: бегать, плавать, кататься на лыжах, конька, роликах, играть в подвижные и спортивные игры.
Занятия физической подготовкой положительно влияют на освоение двигательных действий и развитие физических качеств организма. А всё это вместе способствует укреплению здоровья ребят.
