В рамках реализации федерального проекта «Успех каждого ребенка» нацпроекта «Образование» в Доме детско-юношеского туризма и экскурсий города Ачхой-Мартан 18 марта 2024 года состоялось мероприятие с участием обучающихся объединения «Островок безопасности». В нем приняли участие 10 человек. Сегодняшнее мероприятие посвящено теме «Упражнения для мышц шеи».
Цель мероприятия — Подобрать комплекс упражнений для гибкости шеи и укрепления шейных мышц для ежедневной профилактики шейного остеохондроза у школьников. Цель достигается через решение следующих задач: Ежедневное проведение физкультминуток с подобранным комплексом упражнений для гибкости шеи и укрепления шейных мышц. Проведение беседы с учениками о необходимости профилактики шейного остеохондроза, мотивируя на выполнение упражнений в домашних условиях.
В ходе мероприятия педагог Марха Амаева рассказала детям о том, что малоподвижный, сидячий образ жизни приводит к развитию шейного остеохондроза, что может повлечь за собой ряд других более серьезных заболеваний. Периодические перерывы и упражнения для разминки могут помочь уменьшить негативное воздействие долгого сидения. Нельзя отрицать, что шейный остеохондроз может возникнуть независимо от возрастной категории и все же дети 8-17 лет на сегодняшний день относятся медиками к группе риска.
Сегодняшнее мероприятие было интересным и познавательным», — сказал один из участников мероприятия. — Я понял, насколько важно вести активный образ жизни, выполнять те или иные, в принципе, несложные упражнения для укрепления мышц шеи, тем более это занимает не так много времени.
Обучение основам личной безопасности создает условия для развития личности подростка, мотивации к обучению, для формирования социального и профессионального самоопределения. А это является одной из стратегических задач федерального проекта «Успех каждого ребенка» нацпроекта «Образование».
