Чай

В Лейденском университете проведено исследование, в ходе которого было доказано, что употребление сахара в кофе и чай не влияет на состояние здоровья.

Чрезмерное употребление чая может привести к нежелательным последствиям, предупреждает диетолог Елена Соломатина. Специалист советует употреблять не более