Диетолог поделилась правилами питания в условиях аномальной жары

По мнению Кристины Плотниковой, главное в жаркую погоду — поддерживать водный баланс в организме. Чтобы избежать обезвоживания, она советует выпивать около двух литров воды в день.

Аслан Музаев

Я студент, люблю спорт, надеюсь стать спортивным комментатором

Оцените автора
Чечня Инфо
Добавить комментарий